Dicas para 2019: Aprenda a não desistir com Kara Webb

Não desisti nunca. Esse pode ser muito bem o lema da australiana Kara Webb. No ano de 2015, a atleta terminou o Murph no Crossfit Games em 13º lugar, de 40 competidores. Porém, mesmo com a relativa boa colocação, a atleta não pode falar muito sobre a competição. Uma vez que após encerrar a última corrida da prova, ela precisou de atendimento médico e se reocorda muito pouco da prova.

Contudo, no ano seguinte, Kara voltou ao Games e realizou novamente o Murph. Porém dessa vez ela havia baixado sete minutos de seu tempo e conseguiu a oitava colocação na prova. Com um detalhe, dessa vez lembrando de tudo e sem passar mal. O que Kara fez não é nenhum mistério. Ela estudou seu limites e os melhorou, realizou mais vezes o Murph para aperfeiçoa-lo e principalmente, não desistiu. É comum que os atletas, ao receberem as provas da competição passem a treina-los com mais frequência e isso é extremamente importante. Pegar a prova ao qual as dificuldades parecem ser maiores e trabalhar as deficiências, é a melhor saída para um bom resultado.

Kara é a prova disso ao realizar o Murph com a diferença de um ano. Mas uma evolução imensa de sua prova no ano anterior. Se somados todas as dicas que demos nesse começo de 2019, dificilmente você irá se prejudicar nas competições esse ano. A HORA DO BURPEE espera poder ter ajudado você, crossfiteiro leitor, a se preparar para o ano de 2019. Use as dicas durante os treinos e veja os resultados que você poderá o obter e, CLARO, conte para gente o que achou de treinar como os campeões.

Kara Web

A australiana é, sem dúvida, um nome de peso do Crossfit na Austrália. Não só pelo seu desempenho desempenho, como contamos. Mas também por ser uma atleta que conseguiu somar sete participações no Games seguidas, sendo a segunda colocada geral nos Games 2017. Contudo, Kara não irá representar seu país esse ano, mas por um ótimo motivo, a atleta se prepara para ser mamãe em maio desse ano. Será que teremos mais uma ou um Crossfiteiro à caminho?

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