Corrida cadenciada: entenda como funciona

A corrida é uma das principais atividades dentro do CrossFit. Todos os grandes eventos possuem pelo menos um momento onde a corrida está presente. Sendo assim, manter o cardio em dia e um bom preparo físico pode fazer toda a diferença. Anteriormente, demos uma dica de uma das melhores atletas da modalidade, Katrín Davidsdottir. Aliás,…

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O caso de Caster Semeya: Justo ou Injusto?

Uma nova polêmica pairou no mundo dos esportes. Após a corredora e bicampeã olímpica dos 800 metros, Caster Semeya perder o recurso de ter que baixar seus níveis de testosterona. A regra foi criada pela Associação Internacional das Federações de Atletismo (IAAF). A atleta de 28 anos sofre de hiperandrogenismo. A doença é um distúrbio endócrino comum…

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Athos Ribeiro: “Eu amo ser o ponto de ligação entre a arena e a arquibancada”

Nosso entrevistado é um dos narradores mais conhecidos do estado carioca. Assim, Athos Ribeiro, o Athos fit, usa sua conta no Instagram para inspirar pessoas a saírem da zona de conforto e buscarem uma vida mais saudável, com equilíbrio entre atividade física, alimentação e produtividade. Foi assim que nosso personagem acabou entrando para o mundo da…

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