Corrida cadenciada: entenda como funciona

A corrida é uma das principais atividades dentro do CrossFit. Todos os grandes eventos possuem pelo menos um momento onde a corrida está presente. Sendo assim, manter o cardio em dia e um bom preparo físico pode fazer toda a diferença. Anteriormente, demos uma dica de uma das melhores atletas da modalidade, Katrín Davidsdottir. Aliás,…

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O caso de Caster Semeya: Justo ou Injusto?

Uma nova polêmica pairou no mundo dos esportes. Após a corredora e bicampeã olímpica dos 800 metros, Caster Semeya perder o recurso de ter que baixar seus níveis de testosterona. A regra foi criada pela Associação Internacional das Federações de Atletismo (IAAF). A atleta de 28 anos sofre de hiperandrogenismo. A doença é um distúrbio endócrino comum…

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Open 2019: Conheça os grandes vencedores

Finalmente chegou ao fim o Open 2019. Com cinco workouts de tirar o fôlego, o Open desse ano teve um gostinho diferente. Afinal, foi através dele que os dois primeiros brasileiros conseguiram suas vagas para o CrossFit Games. Porém, a difusão cada vez maior do CrossFit no Brasil, colocou muitos boxes para testar seus atletas….

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Open 19.5 o último workout para o CrossFit Games

Finalmente chegou. Na noite de ontem (21/03) foi apresentado para o mundo o último e decisivo workout do Open. Dessa maneira será decidido qual brasileiro e brasileira que se credenciará para o CrossFit Games. Como já contamos, os nomes em primeiro lugar, tanto masculino como feminino, ganham o direito ao Games. Contudo, podemos dizer que…

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Wodapalooza CrossFit Festival começa sexta-feira

Foi dada a largada para quem quer ir ao Games. Assim, com o fim das regionais, noticiado ano passado, agora é a vez dos eventos credenciados. Dessa forma, os atletas poderão se classificar para o CrossFit Games. Por isso, no próximo final de semana será realizado o primeiro evento, o “Wodapalooza CrossFit Festival”. O evento…

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Entrevista com Anderon Primo

Sem dúvidas um dos grandes nomes do CrossFit nacional é o paulista Anderon Primo. Afinal, ele é tetracampeão do TCB e considerado o melhor atleta elite de 2018 pelo “Prêmio Melhores do Ano CF 2018”. Assim, Anderon é um dos atletas a ser observado esse ano. Por isso, nossa equipe bateu um papo com o…

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