Run. Row. Run. o primeiro evento do Games
Para animar e já trazer as primeiras expectativas, a organização do CrossFit Games já liberou a primeira prova da competição. Assim o Event 1 dos CrossFit Games 2025 foi oficialmente anunciado e, ao que tudo indica, promete testar a resistência dos melhores atletas do mundo logo de cara. A prova, ” Run. Row. Run. “, será realizada às margens do rio Hudson, em Albany, Nova York. Porém, como já dito anteriormente, após a tragédia do ano passado, a CrossFit baniu provas em mar aberto, rios e etc. Com isso, a parte de remo, acontecerá nos ergômetros e não dentro do rio.
Porém, o treino de abertura já deixa claro que o foco será a capacidade de manter o desempenho em esforços prolongados. Dessa forma, é provável que atletas com alto volume aeróbico e controle de ritmo tenham destaque, uma excelente prova para os brasileiros. Principalmente para Kalyan Souza que possui uma resistência muito boa na corrida e por ser alto, o remo passa a ser extremamente positivo para ele. Já Henrique Moreira é um atleta forte que poderá sobressair no remo, embora não tenha a corrida como um ponto de destaque como Kaly, o paulistano também tem um trabalho de capacidade aeróbica bem alta, ou seja, também pode ter uma certa “facilidade” para a prova.
No feminino Luiza Marques tem um potencial aeróbico muito bom e um ritmo de corrida interessante, o que fará com que a parte de corrida não seja um problema para ela. Talvez o único possível calcanhar de Aquiles poderia ser o remo por questão de sua estatura. Mas mesmo assim, o exercício está longe de ser um ponto negativo dela durante as competições.
Evento 1 – Individual (Elite)
For time:
4 milhas de corrida
3.000 metros de remo
2 milhas de corrida
Público poderá participar do Run. Row. Run.
Pela primeira vez na história dos Games, a comunidade terá a chance de enfrentar o mesmo treino realizado pelos atletas da elite. Assim que o evento oficial for concluído, a CrossFit abrirá baterias ao longo do fim de semana para que o público também possa se testar.
Local: Jennings Landing – a apenas 13 minutos a pé da MVP Arena
Quando: 1 a 3 de agosto, durante os CrossFit Games
Como participar: escolha um horário, inscreva-se e encare o desafio
Além disso, vale destacar que a prova será cronometrada e pontuada, ou seja, cada participante poderá ver seu nome no leaderboard oficial da comunidade. Como resultado, os fãs mais preparados ganharão prêmios — e, acima de tudo, o direito de se gabar como os mais fit do fim de semana.
Adicionalmente, a experiência será liderada pela equipe do CrossFit Seminar Staff, garantindo organização e segurança. E para aqueles que ainda estão iniciando na modalidade, haverá opções adaptadas.
