Testamos os estilos de Grips

Uma das dúvidas que paira na cabeça de todo iniciante e muitas vezes de vários praticantes antigos de CrossFit, é qual dos grips existentes é o ideal para comprar? Afinal, poder subir na barra e fazer um pull up, um chest to bar, o T2B e até um muscle up sem abrir a mão, não…

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Você sabe usar a munhequeira?

Um dos equipamentos básicos de todo CrossFiter, junto com a meia alta, o tênis, a joelheira e o cinto de LPO, é sem dúvida a munhequeira. De pano, elástico, velcro, são inúmeras as opções, cores e modelos. Porém, usar a munhequeira da maneira certa e nos momentos certos podem fazer toda a diferença. Assim como…

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Testamos as cordas para o Double Under

Como todo mundo sabe, compramos uma corda na Gladius. Por isso, com o intuito de levar aos nossos seguidores as melhores escolhas na hora de adquirir seus produtos, testamos algumas marcas. Nossa ideia foi descobrir qual estilo se adepta melhor a cada um na hora de fazer o Double Under. Ao contrário do single under,…

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Ultrawod cria ação para ajudar boxes e academias

Diversas ações vem sendo realizadas para ajudar quem mais necessita no momento em que vivemos atualmente. Como já demonstramos nas últimas semanas, diversas doações estão sendo feitas. Cada um fazendo a sua parte para ajudar. Nesse cenário, a marca de equipamentos fitness Ultrawod também teve uma excelente ideia. Para poder manter suas vendas e ajudar…

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Manual do que levar para um evento de CrossFit

Participar de um campeonato de CrossFit é uma maneira ótima de saber como está o seu rendimento. Mais do que ver os resultados do seu treinamento, participar de um campeonato ajuda o atleta à perceber as suas deficiências e o que mais pode melhorar. Sendo assim, participar de uma competição tem diversas vantagens. Porém, conseguir…

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Lifters: a sapatilha de LPO

Com o passar do tempo e a evolução que o CrossFit vem trazendo, muitos produtos seguem a cada dia melhorando. Entre eles, está o tênis. Já usados pelos profissionais de levantamento de peso, as sapatilhas de LPO são ótimas opções na hora de bater o PR. Contudo, esses calçados tem um preço bem salgado no…

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Compramos uma Speed Rope 2.0 na Gladius

Pensando em continuar trazendo para os amantes de CrossFit e leitores da HORA DO BURPEE os melhores caminhos, realizamos mais uma compra. Dessa vez, escolhemos comprar de maneira online uma corda Speed Rope 2.0 da Gladius. A marca é famosa e seus itens são bastante usados em diversos box pelo Brasil. Então eu, o repórter…

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Joelheiras para o LPO

Hoje vamos falar de mais um item usado dentro dos treinamentos de CrossFit, a joelheira. Esse equipamento, cada vez mais utilizado, vai muito além da beleza no modelito. A joelheira é usada para auxiliar o atleta na hora de fazer exercícios de LPO que exijam deslocamento de pernas. Mas para que servem? Inicialmente elas foram…

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