Artigo

Você provavelmente já ouviu alguém dizer que o CrossFit mudou sua vida. À primeira vista, a resposta parece simples. Afinal,

Seguindo a ideia de trazer os pontos fortes de dentro das aulas do início do CrossFit, que formaram e intensificaram

A máxima de que o CrossFit Raiz morreu ainda está forte na boca dos mais antigos. Contudo, reparei ao longo

Acordar depois de um treino intenso de CrossFit com as pernas pesadas, os ombros doloridos ou as costas sensíveis faz

A intensidade sempre esteve no centro da metodologia do CrossFit. Mesmo com a avalanche de tendências fitness nas redes sociais,

Com a chegada do HYROX ao Brasil, muita gente do CrossFit começou a olhar para a corrida com outros olhos.

Uma das grandes dúvidas debatidas na internet é: Realmente é possível fazer teste de doping nas competições no Brasil? De

No CrossFit, padrão não é detalhe. Pelo contrário, é princípio. E, por isso, quem treina com frequência já ouviu a

Ser judge dentro dos eventos de Cross pelo Brasil é o sonho e meta de muitos estudantes e profissionais de