O olhar positivo para Adaptados e Ages Groups
Desde que as novas medidas tomadas pela CrossFit vieram a público, muito vem sendo dito. Algumas coisas como a mudança
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Artigo
Quem leva o Rogue Invitational 2023?
O Rogue Invitational 2023 está a cada dia mais próximo de acontecer e talvez tenhamos uma espera ainda mais tensa
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Como escolher uma competição de qualidade
Como você seleciona a competição que irá participar? Essa é uma das principais dúvidas que vejo os praticantes terem, principalmente
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Doce de leite de pré-treino, sim ou não?
Em busca de alimentos mais práticos e corriqueiros do nosso dia a dia para usar como recurso ergogênico, objetivando melhorar
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Vai competir? Lembre-se da segunda!
Competir é sem dúvidas para quem pratica CrossFit, um momento mágico. Poder entrar na arena, ter uma plateia inteira te
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Colágeno tipo II ajuda na saúde articular
Percebemos a cada dia que a nutrição tem um papel muito importante na nossa saúde. Com o avanço dos estudos
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Você não é atleta, você é praticante de CrossFit
É com uma certa frequência que vejo na biografia na página do Instagram de muitos praticantes de CrossFit a palavra
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As boas notícias para CrossFit brasileiro em 2023
O Brasil teve duas ótimas notícias que poderão ser muito aproveitadas. Aliás uma ainda esse ano, que poderá ser esticada
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Análise: O que Dave Castro quer de fato com os cortes?
Foi noticiado por Dave Castro, que voltou a assumir o posto de GM Sports da CrossFit, após a saída de
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Suplemento ou alimento? Ou os dois?
Primeiro temos que nos perguntar! Como está sua alimentação? Em quase 100% dos casos não está irregular, desequilibrada e com
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