CrossFit: A Transformação para o Corpo e a Mente
Embora o CrossFit Games não esteja de fato na sua melhor fase, vale ressaltar que ainda existe um outro lado
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Artigo
Com que frequência devo treinar CrossFit?
Uma das coisas que escuto bastante é em relação a frequência de treino, quantos dias a pessoa precisa treinar para
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Dave Castro é o novo Caso Glassman?
Desde o fim da polêmica edição do CrossFit Games 2024 com a morte de Lazar Dukic, uma verdadeira batalha bem
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Bruno Marins é alvo de ataque de haters
Credenciado pela primeira vez para representar o Brasil no CrossFit Games 2024, Bruno Marins passou a ser alvo de ataques
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Quero ser elite, que competições devo fazer?
Um dia fui perguntado por um praticante da modalidade, qual seriam as competições ideias para conseguir entrar no circuito da
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Quantas vezes devo treinar CrossFit na semana?
Uma das grandes dúvidas de muitas pessoas que começam ou já treinam o CrossFit por um tempo é: quantas vezes
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A importância do Padrão de Movimento
O Open 2024 deixou algo muito evidente, seja você um atleta ou um simples praticante, a importância de ter um
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Brasil está com menos boxes ao longo dos anos?
Quando criamos a HORA DO BURPEE lá em 2018, o Brasil ocupava o 2º lugar como o país com o
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Por que dizem que o CrossFit Machuca?
A metodologia CrossFit sofre a muito tempo com a falta de conhecimento da área. Aliás, até quem trabalha com ele
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Quais suas metas para 2024 dentro do CrossFit?
O começo do ano é sempre interessante para construirmos metas a serem batidas durante os próximos 12 meses. Dentro do
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