João Neto: A pressão invisível no CrossFit competitivo
No CrossFit competitivo, a disputa acontece muito além do cronômetro, da barra carregada ou da última repetição do treino. Existe
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Ler maisExiste algo dentro de um box de CrossFit que não é ensinado verbalmente. Não está escrito no quadro. Nem aparece
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Ler maisQuem treina CrossFit sabe que não se trata apenas de exercício. Cada WOD exige potência, resistência, explosão muscular e recuperação
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Ler maisUm dos comportamentos mais comuns entre atletas é esperar os pré-requisitos da competição pra decidir em qual categoria vão competir. Olham a
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