Foi de maneira despretensiosa que Anderson Brasil entrou para o mundo da locução dos eventos de CrossFit. O carioca que traz o slogan “Bora Mundão”, vem em acensão no mundo do CrossFit Fluminense. Agora ele se prepara para invadir o Rio Carioca Games para trazer toda a sua emoção e brincadeiras para dentro do Parque…
Ph: Marcelo Kodato/Melk Deck/Joyce Silva Chegou ao fim as seletivas do TCB. Com a última acontecendo na cidade de Pindamonhangaba, em São Paulo, foram selecionados os últimos nomes para a grande final do principal torneio de CrossFit no Brasil. Sendo assim, agora começa uma nova fase para os vencedores das seletivas. Afinal, agora vem a…
Um importante aliado na hora de se exercitar é sem dúvidas o oxigênio. Além de essencial, é ele quem dita o ritmo do seu treino. Sendo assim, é sem dúvidas, um dos elementos mais importantes na hora de se exercitar. No CrossFit não é diferente, saber usar o oxigênio a seu favor fará toda a…
O Rio Carioca Games irá acontecer nos dias 26 e 27 de outrubro. Porém, os treinos para um dos principais eventos do calendário do CrossFit carioca já estão à todo vapor. Os organizadores do evento já estão invadindo diversos boxes da cidade com workouts diferentes e chamando os mais diversos atletas para participar. Porém, uma…
ph: Bernardo Pimentel 📍Quando se fala em atleta , o volume de treino é sempre muito alto e será necessário uma utilização maior de glicogênio muscular. Portanto, o uso de carboidratos é INDISPENSÁVEL. 📍Sim! Dietas com quantidades menores de carboidratos podem ser interessantes para melhora de composição corporal. Mas pode ocorrer queda de performance (principalmente…
ph: Carol Pederneiras Um show de quebras de recorde. Assim que pode ser considerado a seletiva do TCB, realizada no último final de semana na cidade de Tubarão. Com novos recordes quebrados, principalmente no elite masculino, o evento pode ser considerado um dos mais competitivos até o momento. Porém, ainda falta mais uma seletiva, de…
Um dos pioneiros em lidar com a ginástica dentro do CrossFit, Fellipe Venturino abriu as portas de sua escola a CWB Ginástica para nossa equipe. Responsável por ajudar o desenvolvimento de grandes atletas do CrossFit, como Gui Malheiros eLari Cunha. Felipe bateu um papo franco com nossa equipe e falou sobre a positividade do e…
Victor Breedveld é uma das grandes promessas do CrossFit brasileiro. Porém, a grande prova desse fato é que o rapaz de 17 anos acaba de conseguir se qualificar na terceira seletiva do TCB, realizado no Rio de Janeiro. Aliás, com louvor ao conseguir finalizar todos os cinco workouts em primeiro lugar. Como não poderia ser…
ph: Le Forte Image / Joyce Silva A quarta seletiva do TCB foi realizada no último final de semana (29 e 30/06) no município de Vinhedo, interior de São Paulo. Como já era de se esperar, grandes nome do CrossFit Nacional apareceram para competir. Assim, as seletivas chegaram a sua reta final, faltando agora apenas…
Existem ensinamentos que são passados dos pais para os filhos. Porém nesse caso os ensinamentos tiveram tanta qualidade que renderam uma vaga no CrossFit Games desse ano. Fomos até a cidade de Mira, em Portugal atrás da única representante brasileira na categoria Teen (14-15) que teremos no torneio esse ano, Eduarda Souza. Dudinha, como é…
