Anderson Brasil: BORA MUNDÃO!

Foi de maneira despretensiosa que Anderson Brasil entrou para o mundo da locução dos eventos de CrossFit. O carioca que traz o slogan “Bora Mundão”, vem em acensão no mundo do CrossFit Fluminense. Agora ele se prepara para invadir o Rio Carioca Games para trazer toda a sua emoção e brincadeiras para dentro do Parque…

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TCB finaliza seletivas em Pindamonhangaba

Ph: Marcelo Kodato/Melk Deck/Joyce Silva Chegou ao fim as seletivas do TCB. Com a última acontecendo na cidade de Pindamonhangaba, em São Paulo, foram selecionados os últimos nomes para a grande final do principal torneio de CrossFit no Brasil. Sendo assim, agora começa uma nova fase para os vencedores das seletivas. Afinal, agora vem a…

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Saiba como usar o oxigênio a seu favor

Um importante aliado na hora de se exercitar é sem dúvidas o oxigênio. Além de essencial, é ele quem dita o ritmo do seu treino. Sendo assim, é sem dúvidas, um dos elementos mais importantes na hora de se exercitar. No CrossFit não é diferente, saber usar o oxigênio a seu favor fará toda a…

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Coluna Giselle Santos: CrossFit e alguns pontos importantes

ph: Bernardo Pimentel 📍Quando se fala em atleta , o volume de treino é sempre muito alto e será necessário uma utilização maior de glicogênio muscular. Portanto, o uso de carboidratos é INDISPENSÁVEL. 📍Sim! Dietas com quantidades menores de carboidratos podem ser interessantes para melhora de composição corporal. Mas pode ocorrer queda de performance (principalmente…

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TCB Tubarão traz novos recordes

ph: Carol Pederneiras Um show de quebras de recorde. Assim que pode ser considerado a seletiva do TCB, realizada no último final de semana na cidade de Tubarão. Com novos recordes quebrados, principalmente no elite masculino, o evento pode ser considerado um dos mais competitivos até o momento. Porém, ainda falta mais uma seletiva, de…

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Victor Breedveld o fenômeno teen do TCB

Victor Breedveld é uma das grandes promessas do CrossFit brasileiro. Porém, a grande prova desse fato é que o rapaz de 17 anos acaba de conseguir se qualificar na terceira seletiva do TCB, realizado no Rio de Janeiro. Aliás, com louvor ao conseguir finalizar todos os cinco workouts em primeiro lugar. Como não poderia ser…

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