Gui Malheiros foi o grande representante desse ano no CrossFit Games 2019 e acaba de carimbar o passaporte para 2020. Assim, o atleta da CrossFit Cavaleiros conseguiu, mais uma vez, atingir o objetivo traçado pro sua equipe e levou a melhor no Open 2020. Então, como não poderia ser diferente, conversamos com o mais novo…
Sem surpresas. Assim foi o último resultado do Open 20.5. Agora já pode-se dizer que é oficial e Gui Malheiros e Lari Cunha são os grandes representantes da elite do CrossFit Brasileiro ano que vem no CrossFit Games 2020. A dupla da CrossFit Cavaleiros fez um Open praticamente impecável, alias, Lari fez impecavelmente levando todas…
Ph: Hilton Ribeiro A Ligacross invadiu o box da CF Tijuca no último sábado (9) para mais uma etapa. Com um equipe de Judge de categoria, e os cuidados da Arena Digital na pontuação, o evento realizou todos os trabalhos dentro do cronograma previsto. Aliás, esse fator vem sendo um dos pontos de destaque das…
Finalizando em grande estilo. Dessa maneira com uma estratégia livre, o Open 20.5 foi apresentado. Assim, seguindo o costume dos workouts, a última prova também foi feita para levar os atletas ao limite. Com um total de 240 repetições, divididas em 120 wall ball, 80 calorias no remo e finalizando com 40 ring muscle up…
A Região dos Lagos do Rio de Janeiro vai ferver nos dias 25 e 26 de janeiro do ano que vem. Afinal, o local, casa de diversos grandes nomes do CrossFit da atualidade, como os dois futuros possíveis representantes do Brasil no CrossFit Games, Lari Cunha e Gui Malheiros, se prepara para receber o Heroes…
ph: Bernardo Pimentel Pablo Chalfun já esteve lá e Gui Malheiros também. Porém, nesse caso, não estamos falando do CrossFit Games e sim do Double IG, o maior evento de duplas do Rio de Janeiro. Assim, criado pelo head coach da CrossFit IG e um dos responsáveis pelo crescimento do CrossFit no Rio de Janeiro,…
Chegou ao fim a data de entrega do penúltimo workout do Open. Assim, o Open 20.4 chegou ao fim, porém, sem grandes mudanças na pontuação dos primeiros colocados, tanto masculino quanto feminino. Porém, se analisarmos os dez mais, podemos dizer que houveram algumas alterações. Verdade seja dita, esse foi um dos workouts, se não o…
Lembrando que quem estava com objetivo de performance para o Open já deveria estar periodizando (sim, a alimentação também é periodizada) a um tempo. Assim como acontece na preparação para outras competições, o atleta já deve chegar aqui com o consumo de CARBOIDRATOS (principal fonte de combustível ) adequado. Afinal, os Wods do open tem…
“Esse workout é sinistro”, a frase de Gui Domingues enquanto narrava a transmissão do Open 20.4, reflete muito bem como é a prova. Ao contrário do que a atleta Nathalia Mencari imaginava, o LPO foi predominante na penúltima etapa. Sendo assim, Fernanda Dotto e Vitor Caetano tiveram mais sorte dessa vez. Assim com Mencari, Chiquinho…
A penúltima etapa do Open está chegando. Assim, o Open 20.4 será lançado hoje para o mundo. Como o 20.1, teremos uma transmissão oficial aqui no Brasil. Se na primeira tivemos o estado de São Paulo como foco, para agora, a transmissão oficial será realizada no Sul do país. Mais precisamente na Torks CrossFit, no…
