Camp IRC faz edição histórica no Rio de Janeiro
Uma imersão para descomplicar a ginástica dentro do CrossFit. Esse é apenas um dos objetivos dos quatro dias de Camp da IRC ministrado pelo ex-ginasta e atleta de CrossFit, Rafa Killiper. Referência da modalidade, Rafa encabeça a equipe com mais de 10 profissionais especialistas na área. O time IRC invadiu no último final de semana a CFP9 na Barra da Tijuca, zona oeste do Rio de Janeiro com o maior Camp da história da equipe. Com um total de 66 inscritos prontos para uma verdadeira incursão dentro da ginástica voltada para o CrossFit.
O Camp ensina coaches a aprenderem metodologias mais eficazes para passar aos alunos. Mas na realidade, o Camp vai muito além disso e durante quatro dias pode-se ver 66 coaches se conectarem. “Nós temos uma missão muito clara dentro do CrossFit com a IRC que é impactar a vida das pessoas. Isso através de um método e mostrar para as pessoas que tudo é possível, basta acreditar, almejar, se dedicar e persistir muito”, explica Rafa. O curso começa dentro do box de CrossFit, mas vai muito além do piso preto.
Camp IRC voltado aos coaches
A ideia do Camp é ajudar coaches a aprender como passar a seus alunos as melhores formas de ensinar. Desde os quesitos básicos até os movimentos mais avançados da ginástica dentro do CrossFit. Dessa forma, mostrando inclusive as diversas maneiras de ensinar os movimentos de formas diferentes dentro da necessidade de cada aluno. Aliás, vale ressaltar que o Camp IRC é feito exclusivamente para os profissionais de Educação Física que trabalham com o CrossFit. “No Camp IRC a gente traz uma fala mais técnica dos movimentos e do corpo. Com isso não falamos, por exemplo, ‘ative a perna’, mas sim ‘quadríceps’ e por aí vai. Por isso o Camp é de fato voltado para os profissionais. Para isso, todos os nossos professores são do CrossFit, justamente para poder entender as necessidades do nosso público”, explica Rafa.
Contudo o coordenador do Camp aproveita para contar como os alunos e praticantes interessados podem aprender com a IRC. “Para as pessoas que querem aprender e tem vontade de ter esse tipo de experiência, temos o IRC Experience, aberto a todos”. A imersão do Camp IRC é completo onde os inscritos passam pela experiência de voltar a ser alunos. Aprendem noções básicas e complexas da ginástica, participam de palestras com renomados nomes da área e ainda passam pela experiência de ir ao ginásio de Ginástica Artística. Tudo isso para desconstruir métodos pré estabelecidos e alinha-los da melhor maneira com a maior eficácia possível. Esse resultado é visto nas aulas e na valorização do profissional de Educação Física, como ressalta Rafa durante a abertura do Camp.
Aprendendo da base
Um dos grandes diferenciais do Camp IRC, além da qualidade dos profissionais envolvidos, é sem sombra de dúvidas os momentos fora do box. Embora a imersão aconteça em três dos quatro dias dentro de um box de CrossFit. A equipe da IRC leva os participantes para importantes ações fora do piso preto. Logo no segundo dia é feita uma rodada de palestras em um hotel, no centro de convenções, bem distante do box. Ali os principais profissionais da equipe da IRC passam diversos ensinamentos e pontos de vista importantes para o dia a dia dos coaches. Para o Camp no Rio, tivemos um convidado especial, a presença de Sérgio Landim, Level 3 da CrossFit que passou um pouco do seu conhecimento.
Após a rodada de palestrar, os participantes entraram em um ônibus e foram para um ginásio de Ginástica Artísita. Para esse Camp o local escolhido para experiência foi a casa do ex-ginasta da seleção brasileira e medalhista, Diego Hipólito. Dentro do ginásio os coaches puderam colocar o que sabem em prática além de experimentar um dos esportes base do CrossFit. Segundo os responsáveis pelo Camp, a ideia é dar a experiência real de um ginásio. “É fantástico, eles voltam a ser criança”, conta Rafa.
Grandes nomes no Camp do IRC
Para essa edição tivemos grandes nomes como Ricardo Allgayer, maior atleta adaptado do Brasil, além do Level 3 e responsável pelos cursos de Level 1 e 2 da CrossFit, Victor Moris. “Estar aqui com todos é especial. A gente quer estar incluído, não queremos ‘mimimi’. Mas mostrar que podemos fazer as coisas. Por isso, quero pedir para que todos levem para os boxes de vocês isso, tentem trazer para perto de vocês. Nós somos a ferramenta de mudança de vida. Quem conseguir tirar a pessoa com deficiência do sofá vai mudar a vida dela e de toda a família dela. Por isso, quero pedir para que a partir de hoje tentemos empregar o que a IRC prega. Só tenho a agradecer”, explanou Allgayer no final do curso para todos os coaches presentes.
Já Moris deu seu parecer no final do curso sobre os ensinamentos e o clima do Camp. “São quatro dias de uma imersão com uma programação bem extensa. Onde você fica de manhã até o fim do dia envolvido com as pessoas em atividades. Fora a resenha da galera que surgi espontaneamente. Eu posso com certeza garantir que isso aqui foi preparado com muito carinho e da para sentir isso como participante. O nível de capacidade técnica da equipe da IRC, mas também da alegria deles é uma coisa fora do comum. Os professores todos dedicados e praticantes, ou seja, vivem o que estão ensinando. Eu recomendo fortemente, é uma equipe que pode ajudar muitos os coaches a desenvolverem. Agradeço ao Rafa pelo convite”, explica Victor.
Muito além de técnicas
Ao final dos quatro dias de Camp o que podemos ver é que o curso ministrado pela IRC é muito além de um curso que ensina técnicas. Isso fica extremamente nítido para quem presencia os dias de treinamento. Com o passar do tempo podemos observar coaches ajudando coaches e vibrando a cada conquista da equipe. Na realidade, o Camp IRC traz consigo a ideia de comunidade e superação. Então, no final do último dia, podemos ver exatamente isso quando Rafa explica para os presentes como deve ser levado os ensinamentos. A leveza dos participantes no último dia e as amizades formadas demonstram exatamente esse senso de comunidade que o Camp traz em seus ensinamentos.
