Hora de aceitar a natação como parte do CrossFit

Existe algo que venho reparando a muito tempo nos eventos de CrossFit e CrossTraining que acompanho, seja pelas coberturas que faço ou simplesmente as que assisto. Muitos atletas ainda não entenderam que a natação faz parte do CrossFit. De fato no Brasil, conseguir treinar natação aliada aos treinos do box é de fato um desafio de logística imenso. Além de bastante custoso. Porém o que vejo na competições são pessoas extremamente fortes, com o LPO e a ginastica em dia, até o cardio na corrida é excelente. Mas pecam e perdem preciosos pontos por simplesmente não conseguirem nadar.

Aliás, diga-se de passagem, essa é uma realidade em todas as categorias, do iniciante a elite do esporte. Entretanto, muitos eventos estão conseguindo trazer essa vertente para dentro de suas competições, ou seja, para quem quiser se destacar, a natação precisa estar em dia. Normalmente ela aparece como a primeira prova do dia e muitas vezes como abertura do evento. Então, ter esse skill bem alinhado é sem sombra de dúvidas o caminho para conseguir começar a competição no auge. É estranho termos ainda atletas da elite, vale ressaltar aqui que são atletas que evoluíram e se dedicaram para estar no topo das categorias, ainda engatinhando na ideia de nadar.

Como disse, estar em uma piscina ou ter aulas de natação é de fato um custo no bolso dos atletas. Ainda mais quando analisamos que cerca de 98% deles tiram todos os custos do próprio bolso. Porém, a natação está cada vez mais presente dentro das grandes competições. Monstar Games tem sua conhecida prova de piscina, o TCB por diversas vezes trouxe a natação e só não tivemos ela acontecendo esse ano em mar aberto por conta do mau tempo. Então para quem quer estar competitivo, precisa praticar e desenvolver a natação.

Natação é forte em competições fora do país

Quando trazemos essa ótica para analisar fora do país, vemos que a natação é ainda mais forte e presente dentro dos eventos internacionais. Até mesmo o CrossFit Games já trouxe por diversas vezes a natação, em piscina e lago. Esse ano de fato não tivemos por conta do caso trágico da morte de Lazar Dukic em 2024. Mas é inocência imaginar que o CrossFit Games nunca mais trará provas desse estilo para dentro do evento. O Wodapalooza é conhecido por trazer a natação em mar aberto e alinhar fortes workouts com o nado.

Com isso, para aqueles que visam ter uma carreira promissora dentro da elite do esporte, é essencial incorporar em seus treinamentos a natação. Além de ser importante para não precisar perder os pontos da prova, a natação irá com toda a certeza ajudar na preparação física como um todo. Com isso, vale o olhar de investimento e não de gasto no momento de arrumar um espaço ou ter uma aula de natação. Com certeza hoje a pessoa que sabe nadar, sai bem à frente dos demais nas competições pelo mundo.