Conheça o Master Class Endurance +
“O Endurance é uma das valências mais importantes no desenvolvimento de atletas para esportes que envolvem provas que ultrapassam dois minutos de duração. Seja em baixa, média ou alta intensidade, o Endurance também é muito importante para aumentar a capacidade de resistência à fadiga muscular”. Para muitos que não entendem ainda a importância do treinamento de Endurance, Paulo Prass, um dos maiores nomes do país pontua a importância de se evoluir nesse segmento.
Prass é o principal nome do remo dentro e fora do CrossFit quando falamos em preparação. “Remar de forma correta, é tão importante como levantar pesos com boa técnica de LPO, fazer exercícios ginásticos com mais facilidade, nadar e correr bem. Pois a técnica correta de cada esporte a exemplo do Remo no qual sou especialista, poderá deixar o atleta mais EFICIENTE, ECONÔMICO, gerando assim melhores resultados. Principalmente no Crossfit que exige uma regularidade constante”. Dessa forma, para se ter uma ideia da importância de uma boa performance durante o treino de remo, muitos atletas de nome do atual cenário, procuram Prass. “Hoje trabalho com nomes como Bruno Marins, Pedro Martins, Gabi Moratti, Luciane Macias, Chiquinho, Rafaela Ferrasso, João Pedro Barcelos, entre outros”.
Aliás, recentemente, Prass teve uma aluna ganhando destaque pelo remo no Wodapalooza: “Vitoria Campos, é uma atleta incrível, super disciplinada e focada em seus objetivos. Foi uma grata satisfação em poder contribuir no trabalho dela com treinamentos de Remo, estamos aumentando a capacidade dela em Endurance no Remo e melhorando todos os detalhes técnicos, pois em alto rendimento cada detalhe é uma vida”. Pensando em trazer essa experiência dada aos atletas de alto rendimento para praticantes de Cross e amantes do remo, Prass se uniu a empresa de marketing esportivo Boico e trouxe o curso “Master Class Endurance +”.
Master Class Endurance +
O Endurance+ é um projeto criado por Prass e Daniel Boico. “Juntos percebemos a grande necessidade na preparação dos atletas de Crossfit nesta valência. Uma vez que nos eventos internacionais e no Crossfit Games, o Endurance está cada vez mais solicitado na maioria das provas. Atualmente temos Wods de resistência, longos e também com exigência de Endurance Muscular. Sendo assim, criamos esse projeto educacional com o propósito de ensinarmos a técnica correta no Remo Ergômetro e incentivamos atletas e coaches nesse seguimento”.
O curso acontece no próximo sábado (21) de maneira online. Dessa forma, Prass passará todas as técnicas e mostrará a importância de se trabalhar de maneira correta o remo. Aliás, é o próprio professor que explica a importância de estar no Master Class Endurance+ e chama à todos. “É você ter a oportunidade de investir nas coisas mais importantes de cada pessoa. Investir em aprendizado, investir em si, investir em conhecimento e não somente em informação, investir em experiências reais. Em toda minha vida eu jamais perdi as oportunidades que tive. Eu sempre fiz delas o meu futuro e sempre busquei mais, sigo buscando, não sei de outra forma para buscar desenvolvimento pessoal e profissional. Por isso, venham comigo, eu quero compartilhar tudo que aprendi”.
Porém, para quem quiser participar do curso, o valor é de R$ 90,00 aberto a todos e será feito de maneira 100% online. Contudo, para participar a pessoa precisa correr, afinal são apenas 30 vagas totais. Para quem quiser aproveitar a oportunidade, basta se inscrever aqui.
