Brooke Wells lança livro “Resilient”
“A barra rolou para fora de mim, me jogando para trás. Enquanto caio, um som estridente e primitivo que não consigo
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Autor: Guilherme Cosenza
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Aconteceu no último final de semana o Affiliate Summit da CrossFit. O evento é feito para donos e coaches de boxes
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Ajudar através do burpee. Assim nasceu o ‘Foster Fit 5-Minute Burpee Challenge‘, o desafio de cinco minutos de burpees. Porém, muito
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