Colunas

Um dos comportamentos mais comuns entre atletas é esperar os pré-requisitos da competição pra decidir em qual categoria vão competir. Olham a

Imagine: você muda de país, está prestes a começar em uma nova academia de CrossFit, cheio de planos e motivação…

Quantas vezes você sentiu que a cabeça te atrapalhou mais do que o corpo? Você treinou forte, estava preparado fisicamente,

Quantas vezes você já treinou duro, fez tudo que tinha que fazer – testou os provas, fez treinos extras, organizou

Em qualquer competição esportiva, o que separa o campeão do restante não é apenas o talento. Mas também a integridade