Artigo: Os exemplos de superação do CrossFit
Em novembro do ano passado escrevi um artigo com seguinte título: “Quanto tempo você se dedica a aprender?”. Porém, hoje temos dois grandes exemplos de pessoas que de fato se empenham em aprender. Aliás, essas duas pessoas não são recém chegados no CrossFit, tampouco são atletas que competem no scale com o pensamento de um dia chegar ao RX. Na verdade, esses dois exemplos são dois dos principais nomes do CrossFit Nacional. Estou falando de Anderon Primo e Luiz Henrique Moreira, exatamente, eles são os grandes exemplos de dedicação em aprender algo e evoluir dentro de seus objetivos.
Primeiramente, vamos dar o merecido crédito ao ovelha da Blacksheep. Para quem não lembra, Henrique conseguiu uma das 30 vagas para a Copa Sur do ano passado no individual. Aliás, ele repetiu o feito esse ano, mas deverá se arriscar nos times. Henrique começou com um ótimo desempenho durante a competição, mostrando que seu treinamento como atleta elite estava bem afiado. Contudo, a fatídica prova de natação em mar aberto simplesmente fez Henrique para à beira mar e observar seu adversários passarem ele, um a um. Embora não tenha perdido o sorriso no rosto, ele sabia que ali ele havia perdido qualquer chance de ir ao CrossFit Games 2022.
Contudo, pouco meses após a Copa Sur, tivemos a grande final TCB acontecendo em São Paulo e adivinha. Tivemos uma prova de nado, dessa vez na piscina. Ao ver esse workout, eu que estava ali presente e ao vivo, acreditei, assim como muita gente, que ali seria o problema de Henrique no TCB. Talvez muitos tiveram a mesma visão da Copa Sur, ali acabou a competição para Henrique. Porém, quando chegou a sua vez de realizar a prova ele se lançou na piscina e finalizou a prova. Aliás, para se ter uma ideia, ele ficou com 3ª colocação no TCB 2022.
O fantasma do DU Crossover de Anderon
Esse ano a falta de Anderon se classificando para a Copa Sur pegou muitas pessoas de jeito. Recebemos inúmeras perguntas sobre os motivos pelo qual o Champs não estaria entre os classificados. Teria ele se lesionado, como aconteceu durante a semifinal da CrossFit no ano passado? Na realidade não. Entramos em contato com o maior campeão da história do TCB e ele como sempre atencioso, falou com a nossa equipe e foi sucinto. “Não tem muito o que falar, foi uma prova ruim”, disse Anderon se referindo ao desafio do Crossover. O movimento que consiste em pular a corda entrelaçando-a pelo corpo a cada pulo.
Anderon ainda explicou que no dia da prova ele não havia conseguido realizar uma rep se quer. Porém, no dia seguinte conseguiu fazer 90 saltos sem errar. Contudo, fora da data de entrega dos vídeos para avaliação. Talvez venha aquela pergunta: se não estava valendo mais, por que fazer? Simples, pelo mesmo motivo que fez Henrique conseguir se jogar na piscina do TCB, superação.
O CrossFit traz diversos desafios para se superar, para Henrique foi a natação, para Anderon o salto duplo em Crossover. Embora sejam atletas elites, precisam sim superar e passam também por dificuldades durante as competições. Mas ambos mostraram que superar é um árduo caminho que todos precisam passar. Poucos dias após conversar com a nossa equipe, Anderon postou um vídeo onde realizava o salto duplo, já conseguindo realiza-lo com mais firmeza. Porém, também mostrou as marcas do processo desse aprendizado, as costas toda machucada com a “chicotada” da corda.
Conclusão
Mas afinal, o que isso tudo quer dizer? Anderon perdeu sua vaga para esse ano e Henrique não concluiu a prova da Copa Sur no ano passado. Ou seja, aprender agora a pular a corda é tão eficaz para Anderon participar da Copa Sur desse ano. Como foi para Henrique aprender a nadar após a semifinal. Mas talvez seja esse o segredo: olhar para frente. Nenhum dos dois atletas correm ou correram atrás de aprender as técnicas que lhe faltaram pensando na derrota, mas sim na próxima participação. O que podemos trazer para nós como lição, um workout ou uma competição perdida é só uma competição.
Por isso, caso você se veja em uma situação parecida no box, nos treinos ou em uma competição, tire esses exemplos para você. Dessa forma, corra atrás para que da próxima vez você esteja preparado, mas não viva com o fantasma do passado, evoluir é o caminho. Porém, isso só funciona olha para frente e não para trás. Mas tudo isso, claro, se você estiver disposto a passar pelo processo de aprendizagem. Mas esse ponto, a gente fala em outro artigo.
