Fiz o curso de Level 1 da CrossFit
Trazer uma reportagem sobre o Level 1 da CrossFit para os nossos leitores sempre foi uma vontade minha. Afinal de contas, no compromisso de trazer informação sobre o CrossFit, o curso que abre as portas para a metodologia é um dos assuntos mais falados. Aliás tanto positivo, quanto negativo. Dependendo de com quem converse, você escutará coisas positivas como: “Mudou minha maneira de ver o CrossFit”, “Foi uma virada de chave na minha carreira”, “Depois dele que eu entendi realmente o que é CrossFit”. Mas também pode escutar coisas como: “Não tem nada demais que não encontre em outro curso”, “Só estou fazendo porque precisa ter pro box se afiliar”, “Fiz, mas não mudou nada para mim”.
Diante desses apontamentos, aliás, atualmente é necessário ter um coach Level 2 para afiliar o box, vi que seria de fato interessante ver o curso para entender a realidade dele. Afinal de contas, é ou não é importante fazer o Level 1 da CrossFit? Porém, para minha surpresa, além de conseguir o aval de cobrir uma edição do curso, a CrossFit me convidou para participar como aluno. Uma experiência que obviamente topei de cara. Ser o primeiro veículo de imprensa brasileira cobrindo o curso da CrossFit, com suas diferentes maneiras de guardar o curso a sete chaves, era uma oportunidade incrível. Mas poder realizar e sentir na pele o que os alunos sentem, era ainda mais incrível.
Desafio aceito, juntei minha câmera, meu microfone, a camisa da equipe, o grip, a munhequeira e parti para São Paulo. Tudo isso com a missão de descobrir se de fato o Level 1 é ou não importante para quem quer trabalhar com o CrossFit. Afinal de contas, existem hoje no mercado, inúmeros bons cursos para aprimorar os profissionais de Educação Física.
O curso de Level 1
De fato o curso foi além das minhas expectativas logo na primeira palestra do dia, assim que cheguei a CrossFit Vila Mascote, box localizado na cidade de São Paulo, me deparei incialmente com um box impecável. Aliás, uma estrutura incrível, tanto para o curso quanto para as aulas. Os coaches presentes, vestiram a camisa de alunos e atentos observavam e anotavam tudo que os Seminars Staffs falavam. Aliás, só pela dupla de seminar staff já valia o curso. Tivemos Jobst Olschewski e Alberto Neto a frente do curso no final de semana.
Para aqueles que não associaram os nomes as pessoas, Jobst é o Diretor de Competição do Copa Sur, maior evento de CrossFit da América Latina. Enquanto Neto é um dos principais nomes que temos entre os coaches esportivos da CrossFit, culpado pelo sucesso de nomes como Anita Pravatti, Ana Laura Cattai, Fabio Dechichi, entre muitos outros. Ou seja, só como um amante do esporte, ter essas duas figuras à frente do curso já era empolgante. Porém, ao contrário do viés esportivo, o que vi durante todo o curso foi o CrossFit raiz, com os cuidados voltados a de fato salvar vidas. O curso refletiu de diferentes maneiras a fala de seu criador, Greg Glassman. “O CrossFit é a solução para o maior problema do mundo: a doença crônica. Quando você entende isso, você ganha um lugar na mesa dos adultos”.
Durante todo o curso os dois coaches deixaram o ambiente descontraído e leve. Mas trazendo muita informação e mostrando um conhecimento absurdo sobre tudo que envolve a metodologia. Os alunos tiraram suas dúvidas e mostraram o interesse não apenas em passar na prova. Mas em entender como aplicar os ensinamentos, dentro do dia a dia de trabalho.
Conclusão
Um dos pontos mais interessantes para mim, foi ver, como uma pessoa de fora da profissão de coach, como todos os profissionais presentes aprenderam algo e tiveram algo a ser melhorado. Uma postura, um “cacanhares”, como diria Jobst, preso ao chão na hora do agachamento. Foi interessante ver como os professores conseguiram descontruir possíveis preceitos criados no dia a dia dos profissionais ali presentes e mostrando novas perspectivas sobre a metodologia. Óbvio que esse pode não ser um trabalho de um final de semana.
A realidade é que pelo que vi e vivenciei nos dois dias de curso, o Level 1 não se resume a dois dias de ensinamento. Mas sim ao que a onda ensinada durante esses dois dias, reverberam ao longo dos demais dias, semanas e anos. É de fato uma experiência incrível onde você aprende a realidade da metodologia que comunica com aqueles 99% de praticantes que não entraram no 1% do Games. Em resumo, se você ainda pensa em fazer o Level 1 da CrossFit, minha dica é, faça o quanto antes. É comum vermos pessoas vendo o valor pago como um gasto, mas posso afirmar que na realidade, o valor não é gasto, mas sim investido para quem quer evoluir e se diferenciar no mercado. Para finalizar, vou aproveitar uma das falas do coach Neto: “Eai tem coragem?”.
