Benchmarks para fazer em casa

Como falamos anteriormente, os Benchmarks são excelentes workouts para poder auxiliar o treinamento e saber a escala evolutiva nos treinos. Contudo, com a pandemia, muitas pessoas tiveram que readaptar seus treinos e mudar sua rotina. Aliás, ainda hoje, temos muitas pessoas que ainda não voltaram aos treinos nos boxes, afinal, o covid ainda não acabou….

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CrossFit Games já tem suas datas

Finalmente foram expostas as novas regras e as datas para a próxima edição do CrossFit Games. Com a pandemia mundial, o evento acabou tendo que mudar suas diretrizes, o que fez acabar com as categorias master e teen, além de tirar Gui Malheiros e Lari Cunha do evento. Assim, o evento terá uma parte feita…

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Editorial: Fiscalização de categorias?

Para quem acompanha as notícias do mundo do CrossFit pelo nosso site, sabe que poucas vezes nós colocamos nosso parecer na página. Aliás, temos como intuito mostrar aqui o que acontece, para que você, leitor, amante, praticante ou curioso, possa tirar suas próprias conclusões sobre os assuntos. Porém, andei observando alguns pontos e conversando com…

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Coluna One By One: Seja atleta e não vendedor

Como você educa e desperta desejo no consumidor sem MARKETING? Hoje vamos falar de duas áreas muito importante dentro da sua empresa, ou até mesmo para o atleta que tem patrocinadores e precisa entregar resultados para seguir com a marca parceira. Geralmente as empresas ou os atletas começam sem o MARKETING. Iniciam apenas com vendas,…

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