Guilherme Cosenza, Autor em Hora do Burpee

Copa Sur apresenta seu 1º workout

A primeira prova do Copa Sur foi anunciada. Aliás, a primeira prova dos times da semifinal mais esperada por todo

A XENOM chegou ao cenário do CrossFit cercada de expectativa. No entanto, também levanta questionamentos relevantes. Isso porque a proposta

Um dos workouts mais usados no mundo no CrossFit.com é um treino simples. Porém, não é nem um pouco leve.

Notícia triste para o mundo do CrossFit. Morreu na última segunda-feira (6) Rob Orlando, o “Strongman of CrossFit”. O americano

Agora é oficial, a vaga para o CrossFit Games do Copa Sur ficará ainda mais desafiador no feminino. Isso porque

Mirjam Von Rohr é um dos principais nomes da atualidade do mundo da elite. A atleta sueca é vista como

O cenário feminino do Mayhem Classic 2026 está passando por mudanças importantes a poucas semanas do início da competição. Aliás,

Nessa temporada, várias semifinais adotaram os formatos fechados ou qualificatórios próprios. Como o caso da Copa Sur, onde as pessoas

Gui Malheiros era uma das maiores duvidas sobre como seria sua temporada. Vale ressaltar que ano passado ele não se

Ser judge dentro dos eventos de Cross pelo Brasil é o sonho e meta de muitos estudantes e profissionais de