Artigo: motivos para você estar nas competições
O ano de 2023 começou com tudo, ainda mais se estivermos falando de eventos. São inúmeras competições já noticiadas ao
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Artigo: Você usa o CrossFit da maneira certa?
Eu ouvi uma das coisas mais sensatas e que me ajudou muito a definir o caminho que eu queria dar
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Artigo: Mais superação e menos pódio no eventos
Desde que começamos a HORA DO BURPEE, nosso foco sempre foi trazer o máximo de informação possível para os praticantes.
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Artigo: Doping não é tudo isso, acredite
É comum vermos pessoas em seu ápice físico dentro das competições e simplesmente dizer: “é bomba, certeza que cai no
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Artigo: Quanto tempo você se dedica a aprender?
Uma frase que escutei na internet, ainda no tempo que trabalhava com lutas foi: “você não vai melhorar seu soco,
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Artigo: CrossFit IG e seu legado eterno
A chegada da metodologia CrossFit foi um marco para o mundo fitness e no Brasil não foi diferente. A possibilidade
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Artigo: Rx no scale, tem solução?
Se todo mundo é contra o RX no Scale, como ainda existe Rx no Scale? Essa foi a indagação que
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Artigo: A volta dos Regionais?
Na última semana, a CrossFit anunciou as novas regras que envolvem o Nobull CrossFit Games. Também tivemos, dias antes, o
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Artigo: a evolução na organização das competições
Quando comecei a cobrir as competições de Cross pela HORA DO BURPEE eu encontrei um cenário que ao longo dos
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