Começa o The Open 2021

Está oficialmente aberta a temporada 2021 do The Open. Com isso, a espera acabou, foi anunciado o primeiro workout do evento que credenciará os melhores do mundo para a próxima etapa rumo ao CrossFit Games. Embora a ansiedade pela chegada do workout tenha falado mais alto a semana inteira, muita gente não gostou do workout escolhido.

Para a apresentação oficial tivemos as atletas Kristi Eramo O’Connell e a participante do Games do ano passado, Kari Pearce. Dessa forma, com uma prova simples para ser feita até mesmo para quem está em cidades com lockdown, o The Open começou. Para essa primeira etapa é necessário apenas uma corda e uma parede. Dessa forma, o participante terá pela frente uma sequência longa de dois movimentos, o Double Under e a novidade dessa edição, o Wall Walk, usado normalmente como um educativo para o Handstand ou HSPU. Contudo para quem imagina que será fácil, o workout vai em uma crescente finalizando o workout com 21 Wall Walk e 210 Double Unders.

De fato está longe de ser aqueles workouts majestosos das outras edições do Games, porém o workout é de fato desafiador e levará os atletas ao limite. Para quem acompanhou a transmissão pode ver que as atletas terminaram a prova cansadas. Na disputa, Kari levou a melhor.

Contudo, ficou claro que esse ano o The Open promete ser realmente para todos. Afinal, após a apresentação oficial, tivemos a apresentação de dois praticantes comuns de CrossFit que fizeram o workout com suas devidas adaptações, mudando par bear walk e Jump Jack.

Open 21.1

For Time: Time Cap 15 min

1 wall walk

10 double under

3 wall walk

30 double under

6 wall walk

60 double under

9 wall walk

90 double under

15 wall walk

150 double under

21 wall walk

210 double under