D’wod promete evento épico em Itaguaí
A região da Costa Verde do Rio já está em preparação pesada para fevereiro desse ano. Afinal no dia 16 o D’wod promete uma competição sem precedentes na cidade de Itaguaí. Dessa forma, o evento que tem como head coaches Victor Paixão e Luiz Marinho, irá mostrar a força dos boxes da Costa Verde em…
Coluna Giselle Santos: Consumo de Proteínas
Começamos 2020 com a primeira coluna da nossa nutricionista Giselle Santos trazendo uma ótima dica para quem quer aproveitar o máximo de seu treinamento, o consumo adequado das proteínas. Quer saber mais, acompanhe as dicas da duas vezes Melhor Nutricionista no Prêmio Melhores do Ano do CF: A proteína é essencial, não pode faltar. Mas…
Josi Silva: “quero representar nosso país”
O que te limita? Pois é, para Josi Silva o céu parece ser o limite. Aliás, nem mesmo sua deficiência física que lhe rendeu uma má formação dos braços parece ser uma barreira. A paulista vem se aventurando dentro do CrossFit Adaptado e participando de diversos eventos por todo o Brasil. Dessa forma, ela mostra…
Crossmania ganha CT de treinamento
Começou 2020 e esse ano promete muito, mas muito CrossFit. Assim, a cidade do Rio de Janeiro acaba de ganhar mais um ponto para se exercitar: o Centro Esportivo Crossmania. A marca de roupas que vem ganhando força entre os cariocas com o passar dos anos, seja como marca ou com seus atletas nas competições….
Dubai CrossFit Championship traz provas polêmicas
Já começaram alguns eventos sancionados para o Games do ano que vem. Entretanto, logo nos primeiros uma nova polêmica surge, o uso de novos exercícios para dentro da extensa lista que faz parte do CrossFit. Dessa forma, o Dubai CrossFit Championship, realizado no começo do mês trouxe provas fora do comum dos eventos. Com isso,…
Os benefícios do Kettlebell Snatch
Se você ainda não fez, com certeza uma hora ele irá aparecer no seu treino. Seja em workouts pesados ou leves, o Kettlebell Snatch. Embora tenha a mesma finalidade do snatch tradicional, de elevar o peso para cima da cabeça em um único arremesso saindo do chão, o movimento é um pouco diferente. Afinal, ele…
Entenda porque o TCB não virá ao Rio
Uma notícia de última hora abalou o CrossFit Brasileiro, principalmente os atletas fluminenses. Afinal, saiu os dias das seletivas do maior torneio brasileiro, o TCB. Porém, sem data e nem local para a realização de uma etapa Rio. Dessa forma, a notícia frustrou e muito os atletas da região, que não pouparam críticas no perfil…
Veja como foi Melhores do Ano do CF 2019
Foram conhecidos ontem os grandes vencedores do Prêmio Melhores do Ano do CF 2019. Como já havíamos falado, o prêmio aconteceu ontem (11) na cidade de São Paulo e teve a produção da equipe da One By One Sports. Dessa forma, já temos os melhores de 2019 nas 29 diferentes categorias dos mais diversos setores…
Melhores do Ano do CF terá transmissão ao vivo
A noite de gala do CrossFit Brasileiro é amanhã. Assim, o “Melhores do Ano do CF 2019” já está totalmente pronto para acontecer. O evento criador pela marca de marketing esportivo One By One, que já vem cuidando da imagem de diversos atletas do Cross, promete muitas emoções esse ano, como dissemos anteriormente. Com isso,…
Double IG encerra 2019 em alta
O último final de semana trouxe para dentro do Iate Clube da Ilha do Governador mais uma edição do Double IG. Com isso, o evento que acontece desde 2015 trouxe mais um grande sucesso para a cidade do Rio de Janeiro. Idealizado pelo head coach da CrossFit IG, João Neto, o evento mostrou mais uma…