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Como está a sua mobilidade?

9 de abril de 20199 de abril de 2019 Guilherme Cosenza 1 Comentário Bar Muscle Up, chest to bar, Cross Life, Cross Life Vila Isabel, crossfit, front squat, LPO, Marco Pimenta, mobilidade, muscle up, Pull up, Soul Fighter, thruster, Toes to Bar, wall ball

Uma das primeiras coisas que escutamos quando começamos a treinar o CrossFit é em relação a mobilidade do corpo. Porém,

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