Conheça o CrossFit Open 2019 e seu primeiro workout

Foi lançado na última quinta-feira o primeiro workout para o CrossFit Open 2019. Diferente dos últimos anos, agora o Open pode ser a chave direta para o CrossFit Games 2019. Com isso, serão lançados toda quinta-feira, um workout diferente, completando um total de cinco wods. Nessa etapa, os concorrentes precisão executar os wods e grava-los em seus boxes. Dessa maneira, o atleta terá apenas quatro dias para gravar-se executando os wods. Assim, toda segunda-feira será o prazo limite para o envio dos vídeos.

Porém, o ano de 2019 trouxe um novo estilo para o Open. Anteriormente a etapa online servira para ranquear o atleta para a etapa regional. Após isso, o atleta poderia se classificar para o Games. Contudo os regionais acabaram, como dissemos anteriormente, e os eventos sancionados pela CrossFit Inc. passam a ser uma porta para o Games. O Open no entanto, se transformou em uma maneira mais direta de se chegar ao maior evento de CrossFit da Terra. Dessa maneira, os melhores classificados terão suas vagas garantidas no CrossFit Games 2019. A ideia é poder garantir que um homem e uma mulher de cada país, possa participar e representar sua nação no evento.

No entanto, esse novo formato é válido apenas para a categoria Elite. As demais categorias, de 14 a 15, 16 a 17 e Master, continuam precisando passar por duas classificatórias online. Assim, os 200 primeiros de cada grupo no CrossFit Open 2019 disputarão o Online Qualifier. Outros quatro workouts serão realizados para definir os 20 melhores de cada categoria que irão de fato para o Games.

WORKOUT – OPEN 19.1

AMRAP 15 MINUTOS

19 WALL BALL

19 CALORIAS DE REMO

Datas

Open 19.1 – Quinta, 21/02 – Segunda, 25/02

Open 19.2 – Quinta, 28/02 – Segunda, 04/03

Open 19.3 – Quinta, 07/03 – Segunda, 11/03

Open 19.4 – Quinta, 14/03 – Segunda, 18/03

Open 19.5 – Quinta, 21/03 – Segunda, 25/03