Bia Clemente pretende ir com tudo para o TCB

As seletivas do TCB acabaram, agora é o momento dos atletas pegarem pesado na preparação para a grande final que será nos dias 5 a 9 de setembro em Sorocaba. Assim a preparação está toda, e claro, que os atletas que fizeram bonito nas seletivas, querem manter o seu padrão e melhorar ainda mais. Dessa maneira, fomos atrás da atleta Teen Bia Clemente, responsável pelos melhores índices do TCB na categoria para conhecer e entender como é o dia a dia, o treinamento e sua preparação para a grande final. Animada e disposta a dar o seu melhor, Bia respondeu nossa equipe e falou que virá com tudo para a grande final.

Como você conheceu o CrossFit?

Conheci o Crossfit através da minha mãe. Com a abertura do Box em minha cidade ela começou a treinar. Então de tanto ela falar, eu e meu pai nos rendemos. Mas no começo minha intenção era somente voltada para saúde.

Quanto tempo já treina? Fazia algum esporte antes?

Em setembro completo três anos de Crossfit. Mas treino com um volume mais alto voltado para competições desde minha classificação para o TCB do ano passado. Porém, desde pequena tenho o esporte como um dos pilares mais importantes em minha vida. Então já fiz de tudo, ballet, tecido acrobático, futebol, muay thai , corrida e natação.

Quem são seus Coaches atualmente?

Faço parte do Time OnAir, com meu coach Éder Costa. Mas como ele me manda a planilha online e treino em outro Box os coaches daqui que me auxiliam com as correções. Além de me darem todo apoio e suporte necessário.

Você participou do Camp Onair. Como foi e qual a importância de ter feito parte do camp?

Participei do camp e além de ter sido uma semana bem intensa de treinos onde pude focar bastante em minhas deficiências. Fiz varias correções para que pudesse assim, melhorar. Além disso, conheci várias pessoas no meio do Crossfit, quem eu tenho como ídolos nacionais e poder passar um tempo com eles e treinar foi uma experiência única!

Como é a sua relação com a Renata Pimentel e o Éder Costa? Eles ainda te ajudam nos treinos?

Apesar de não nos vermos, tenho bastante contato com o Éder e com a Renata. Eles que mesmo de longe me corrigem, me incentivam e acreditam no meu potencial.

Você conseguiu uma marca enorme no TCB esse ano com cinco vitórias e cinco recordes. Como você vê esse fato e qual o peso disso para o resto da competição?

O objetivo desde o início era classificar, independente da minha classificação. Mas sempre queremos o lugar mais alto do pódio, né?! Então me dediquei bastante aos treinos e a dieta. Agora faltando quase dois meses, foco total pra o Torneio Crossfit Brasil. Aliás, as expectativas são bem altas e acho que o fato de ter ganho todas as provas da Seletivas só me deixa mais entusiasmada.

Além do TCB, qual outro evento você participou?

Já participei de vários campeonatos internos, Wknd Wars, Monstar e Qualifier do Crossfit Games.

Embora seja uma atleta de peso, você ainda está no colégio, você pretende viver como atleta de CrossFit ou pensa em seguir alguma outra profissão?

Quero continuar sendo atleta. Mas pretendo cursar Medicina na faculdade.

Como é sua rotina de treinos e alimentação?

Estudo no período da manhã. Então consigo fazer só uma sessão de treino que dura em média de 3 a 4 horas por dia, dependendo da enrolação (risos). Mas sigo dieta a semana toda e aos finais de semana me permito sair com amigos e comer algo que eu tenha vontade. Mas, sempre priorizo uma comida saudável que tenha em meu plano alimentar.
Quanto aos treinos treino 5 vezes na semana. No domingo faço descanso total e no dia estabelecido pelo meu Coach para descanso ativo faço natação em meu box.

Quem são seus patrocinadores e apoiadores?

Gratidão a eles que me apoiam e tornam meu sonho cada vez mais próximo de se realizar. São eles: @h5health, @nike, @pamcrossfit, @espacofuncionalpaulinia e @onairbrazil.

Quais serão os próximos passos da Bia daqui para frente?

Como a Seletiva já esta concluída, pretendo ir para o TCB e ir em busca do lugar mais alto do pódio. Mas sem perder o foco do meu principal objetivo desse ano, que é o Open e logo em seguida Qualifier do Crossfit Games (que é meu último ano na categoria Teens).

Deixe um recado para seus fãs.

Queria agradecer muito toda a energia positiva e mensagens de carinho que recebo de pessoas de diversos lugares, um carinho que nunca imaginei receber. Agradecer também pelas pessoas que compraram minha camiseta, acreditam em mim e vibram por mim. Sou eternamente grata e todo esse carinho faz uma diferença enorme. E dizer também para todos aqueles que me acompanham e sonham em um dia se tornar um atleta TCB que não desistam, confiem no processo e não temam os desafios. Olhem sempre para eles como algo desafiador e que você é capaz de vencer.