Testamos os estilos de Grips

Uma das dúvidas que paira na cabeça de todo iniciante e muitas vezes de vários praticantes antigos de CrossFit, é qual dos grips existentes é o ideal para comprar? Afinal, poder subir na barra e fazer um pull up, um chest to bar, o T2B e até um muscle up sem abrir a mão, não tem preço.

Com isso, pensando em auxiliar a galera, testamos alguns grips para sabermos as diferenças e a qualidade de cada um. Mas claro, isso tudo dentro do nível de cada um no CrossFit, da mesma maneira que fizemos os testes para as cordas de double under. Outro ponto importante a se destacar é que testamos os grips mais comuns de se encontrar nos boxes. Acompanhe:

Hand Grip de dedos (diversas marcas)

É sem dúvida um dos grips mais comuns. Aliás, muitos boxes comercializam esse tipo de equipamento. É uma boa para quem está começando a treinar e ainda não faz grandes movimentos na barra. Porém, com o tempo e aprendizado dentro do esporte, é recomendado mudar o grip para outros estilos mais “evoluídos”.

Aliás, dependendo do movimento, como o T2B, realizar ele com o grip, mas sem encaixar os dedos, pode alivar um pouco as mãos. Com o passar do tempo o próprio grip pode acabar machucando a mão, esmagando a pele durante o movimento.

Vale a pena ressaltar que muitas marcas possuem os grips com dedos e que são extremamente bem falados, principalmente por atletas profissionais. Mas de qualquer maneira, o custo beneficio desse tipo de grip é geralmente mais barato e vale a pena para não ficar com a mão nua na barra. Os valores podem ser encontrados de R$25,00 até R$ 50,00.

Hand Grip Ginásticos

Esse estilo não vem com entradas para os dedos e o praticante ainda tem uma “almofada” nas pontas que aliviam a pressão nos dedos e no antebraço, ajudando a segurar com mais firmeza as mãos. Sendo assim, o praticante consegue se manter por mais tempo na barra, como consequência, realizar mais reps.

A Skyhill foi uma das primeiras marcas a trazer esse estilo para o Brasil. Com o passar do tempo, outras marcas começaram a produzir o grip das mais diversas maneiras e modelos. Você pode encontrar ele dos mais variados preços, mas geralmente estão acima dos R$ 100,00. Testamos alguns desse, que é o modelo mais famoso. Vamos a eles:

Grip Burpee Brasil

A marca de roupas número 1 do Brasil, também tem seus itens para o treinamento. Um deles é o grip ginástico. Com um couro maleável o grip é resistente e um ótima opção para quem procura evoluir do grip de dedos.

Comparado com os demais grips que testamos ele tem uma camada mais fina, o que deixa mais mole e de fácil adaptação para as mãos. A marca parou de produzir, mas já adiantou para nossa equipe que pretende voltar a fabricação.

Grip Agile

Foi um dos primeiros grips testados. Embora o seu velcro se perca mais fácil com o tempo de uso, o grip tem uma camada grossa e resistente. Diferente do velcro, essa parte se mostrou muito boa e forte, visto que testamos o acessório por um tempo longo.

Único cuidado a ser tomado para que quiser adquirir um da marca é em relação ao tamanho. O G da marca pode ser equivalente ao M de outras. Algo a ser analisado. Mas de qualquer maneira, a sua longevidade resistente, merece destaque.

Grip NC Extreme

Testamos o Hand Grip Lion Couro. Um dos melhores testados e talvez, um dos mais vendidos. O grip traz a qualidade da marca e possui a parte da munhequeira e velcro extremamente confortável e segura. Dos testes, a NC acabou sendo a melhor dessa modalidade de grip.

Com a parte de couro mais alongado, o grip consegue cobrir por completo as mãos e tem uma resistência boa com a barra. Em relação ao tamanho o grip segue a linha contrária ao Grip Agile, onde até o tamanho P é extensa, vale a pena testar e colocar ele nas mãos antes de comprar.

Grips Skyhill

A marca trouxe primeiro o modelo Hand Grip Power, que traz a almofada nas pontas do grip. Porém, como é um grip facilitador, que alivia a pressão no antebraço, muitas competições acabaram não permitindo o uso delas. Nascendo assim a Hand Grip Competition, que segue os mesmos parâmetros, porém, sua ponta é lisa.

Os dois estilos são de qualidade, entretanto, o Competition traz uma necessidade de forçar mais os antebraços para se manter preso na barra. A parte de velcro traz, nos dois estilos, um almofadado para proteger o punho, o que ajuda na sustentação.

Porém, o Competiton, só compensa de verdade para quem pretende fazer as grandes competições profissionais como TCB, Open, sancionados e o próprio CrossFit Games. Caso esse não seja seu foco, fique com as outras opções que são aceitas nos eventos amadores e poderão facilitar muito mais a sua vida nos treinos.