Continue treinando, mesmo em casa
Infelizmente tivemos diversos boxes fechados novamente por conta da crescente da curva de infectados com a covid-19. Com isso, muitas
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caio moncau
A importância do day off
Nada melhor que cumprir aquele wod pesado dentro do time cap, ou conseguir acertar aquele movimento que estava faltando acertar.
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