CrossFit Games Eventos Exercícios Veja nossas dicas para Hero Wod Murph 11 de dezembro de 202010 de dezembro de 2020 Guilherme Cosenza 0 comentários Air squat, Asia CrossFit Championship, corrida, crossfit, final do ano, hero wod murph, Michael Murphy, Murph, Pull up, push up, treino, wod, workout O ano de 2020 está chegando ao fim, graças a Deus, e com ele vem o workout mais esperado por Ler mais