Lu Obelar: “decidi que eu seria exceção da regra”

ph: Bernardo Pimentel e WBrasil

Há cinco anos ela precisou fazer duas intensas cirurgias por conta de uma lesão maligna em seu útero, tendo que retira-lo. Esse fato para muitas mulheres pode ser o começo de muitos sentimentos ruins. Porém, para nossa entrevistada, Lu Obelar, esse fato não foi o suficiente para lhe abalar. Aliás, a vontade de ser feliz foi o que a levou para dentro do CrossFit: “decidi que eu seria exceção da regra”. Com isso, Lu não só se transformou nessa exceção, como vem se destacando e crescendo muito dentro do cenário do CrossFit Carioca.

A musa do West Games e campeã de diversos eventos da região, da uma aula de positividade e sorriso. “Subir no pódio e receber uma medalha é muito bom, é o reconhecimento do meu trabalho. Mas para mim, o verdadeiro troféu e prêmio é estar ali. Porque de repente não era nem para eu estar. Mas eu estou”. Acompanhe a nossa entrevista e conheça um pouco mais dessa atleta que soube viver a essência do CrossFit.

Você já praticava algum esporte antes do CrossFit? Quando começou a se aventurar no Cross?

Eu fui bailarina de várias modalidades durante 10 anos. Já fiz Poledance durante um tempo. E faço musculação desde os meus 16 anos. Então, sempre gostei de atividade física. Mas um dia fui fazer uma aula de CrossFit. O dono do box viu e me convidou para treinar com o intuito de aprender para começar a competir. Assim com quatro meses me inscreveram em uma competição e eu ganhei uma medalha de 1° lugar no Scale. Desde então, tenho três anos e meio de CrossFit. Faço treino com acompanhamento e planilha há dois anos.

Qual a sua profissão?

Sou formada em Psicologia, Gestão de Recursos humanos e Massoterapia. Trabalho atualmente com a psicologia voltada para a massoterapia, a massoterapia propriamente e sou lifecoach (voltado para a auto estima).

Quando viu que poderia ter futuro dentro do CrossFit?

Quando fui tendo resultados positivos nas competições. Então vi que poderia investir. Isso foi motivando mais. Assim as parcerias foram surgindo.

Quanto tempo demorou para chegar no nível de RX?

O ano de 2018 foi um ano de preparação para eu vir esse ano como RX. Apesar de já saber os movimentos, trabalhamos para melhorar-los e assim me deixar mais segura nas competições.

Você está sempre nas maiores competições do Rio. Quais você participou até hoje?

Já participei: Chichs and Barbells 3x, West Games 1x, Inter Rio Beach 1x, Marica Beach, Rio Carioca Games 2x, Wod Social Games, Monstar Series 3x (2RJ e 1SP), Survive Challenge, BW Champions, Wod Jam e Double IG 1x.

Por que você não foi para o TCB?

TCB estava nos nossos planos. Mas achei melhor me aperfeiçoar mais. Pegar um pouco mais de vivência em competição RX. Iniciei no RX início do ano. Sem contar que peguei chikungunya. Então, se eu estivesse inscrita para a seletiva, não teria condições de participar.

Como é a sua alimentação e sua rotina de treino?

Tenho a nutricionista Patrícia Rito que é responsável pelo meu plano alimentar e o Dr. André Loyola que é responsável pela parte de performance. Porém, eu gosto de seguir a dieta. Sei que parece doideira (risos). Então não é um sacrifício para mim. Também não tenho o famoso “dia do lixo”. Eu como jujuba uma vez no mês e sou feliz com minhas jujubas.

Para os treinos, sigo uma planilha de treinos (LPO, Cardio e ginástico) do Coach Fabricio Assis e faço musculação com o personal trainer Bruno Ricardo.  Então, tenho dois treinos diários. Mas os horários são ajustados conforme minha rotina de trabalho.

Como está a sua preparação para o RIO CARIOCA GAMES?

A preparação para o Rio carioca games na verdade está retornando por conta da chikungunya que tive que dar uma diminuída na intensidade. Mas já estamos de volta.

Além do carioca, teremos a Lu em mais algum evento esse ano?

Esse ano vou participar do Musas Challenge, provavelmente Wod Jam. Iria no Monstar, mas não terá etapa aqui esse ano, e no meio do caminho pode ser que apareça alguma que a gente resolva me inscrever.

Como você vê o crescimento da modalidade no Rio?

Antes todo mundo achava que o Crossfit era uma “modinha”. Mas hoje as pessoas começaram a entender que é um estilo de vida. Para alguns, é um estilo de vida muito louco. Mas eu costumo dizer que só quem faz o Crossfit consegue entender o porquê que as pessoas se envolvem tanto. Todo mundo tem uma história no Crossfit. Seja por superação, doença, emagrecimento, problema afetivo, sentimentos pessoais de auto-estima, enfim, quando você está ali você se desliga de tudo de ruim. É um momento de superação que você descobre do que você é capaz de fazer. Isso te faz melhorar a auto-estima, e com isso, você se torna o “viciado” que faz Crossfit.

Qual movimento você teve mais dificuldade de aprender e qual teve facilidade?

Dificuldade no Ring Muscle Up. Já quase quebrei o braço duas vezes e isso me fez ter medo de fazer. Facilidade eu tive no Butterfly Pull up.

O que é importante ter para ser um atleta de alto rendimento?

Para ser atleta não basta ter um ótimo cardio, força, técnica, treinos. Além de tudo isso, ele precisa ter uma cabeça boa para administrar as evoluções, as vitórias e perdas e as dificuldades. Muitos atletas excelentes acabam não tendo uma performance tão boa por conta do psicológico. Acredito que seja o conjunto de treinos e o lado psicológico.

O que podemos esperar para o futuro da Lu Obelar?

Tenho conquistado meu espaçinho a cada dia. Assim a evolução está vindo constante, me dedico para melhorar sempre minhas performances nas competições. Por isso, quem sabe não consigo um espaçinho em alguma competição de elite em breve (risos)? Quem sabe não começo a aceitar algum convite para narração de competição? Quem sabe não começo a expandir o outro lado de marketing que ser atleta me proporciona?! Quem sabe… Quem sabe… Algumas oportunidades vem surgindo e estou aberta para as oportunidades.

Quem são seus patrocinadores?

É a Crossmania (roupas e acessórios de Crossfit), Braço Forte Suplementos (refeição e suplementos), Dr. André Loyola (performance), Nutricionista Patrícia Rito (plano alimentar e avaliação), Farma Nogueira (manipulados), Coach Fabricio Assis (planilha e Coach) e Coach Bruno Ricardo (personal trainer)

Deixe um recado para nossos leitores.

O que eu sempre digo para as pessoas é que nós podemos conquistar tudo. Basta acreditar. Não desistir quando aparecer algo no caminho. Porque é nessa hora que a gente se fortalece, cresce e vence.