Testamos os estilos de Grips
Uma das dúvidas que paira na cabeça de todo iniciante e muitas vezes de vários praticantes antigos de CrossFit, é
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grip
Previna-se dos calos abertos durante o treinamento
O Crossfit faz qualquer um se sentir um verdadeiro atleta de alta performance. Levantamento de peso olímpico, acrobacia na barra,
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