Burpee Brasil Championship, muito além do CrossFit
Deixou com um gostinho de quero mais. Esse foi o sabor que o Burpee Brasil Championship deixou nos participantes que
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Autor: Guilherme Cosenza
Coluna Marcelo Prata: A categoria certa
É com um enorme prazer que inauguramos hoje a chegada de mais um colunista que se junta a nossa equipe.
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Skillmill o simulador de corrida e subida
A primeira vista ela parece uma esteira simples e a única coisa diferente é seu formato de canoa. Contudo, basta
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Coluna Giselle Santos: Competição
Nossa nutricionista Giselle Santos analisa os melhores alimentos a serem consumidos para quem irá enfrentar uma competição. Afinal, o que
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BW Championship 2.0 promete ser épico
ph: WBrasil Duque de Caxias vai tremer. Afinal nos dias 16 e 17 de maio vai acontecer a segunda edição
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Aprenda a fazer o Rope Climb
Alguns exercícios de CrossFit podem inicialmente assustar por sua dificuldade e muitas vezes complexidade, um deles é o Rope Climb.
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Entenda para que serve o Benchmark
ph: Bernardo Pimentel A CrossFit tem em seu “cardápio” de treinos diversos tipos de Benchmark. Na realidade, esse tipo de
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Natalle Natal a Head Judge brasileira em Atenas
O Brasil é um celeiro cada vez maior de atletas de CrossFit. Contudo, não só de bons atletas vive o
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CWB Ginástica lança unidade em São Luís
Já falamos anteriormente sobre a importância da Ginástica, não só dentro do CrossFit, mas para se ter uma vida saudável.
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Para que serve a liberação miofascial?
Existem diversas maneiras de se preparar para os treinos e campeonatos. Aliás, o cuidado com os músculos é de extrema
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