Estação Games chega com tudo nas areias de Itacuruçá
Mais um evento no Estado do Rio de Janeiro promete difundir ainda mais o CrossFit no país. Dessa maneira, em
Ler mais
crossfit
Os resultados dos brasileiros no Open 19.4
Saíram os resultados do Open 19.4, o penúltimo workout que dará a chance de um brasileiro participar do CrossFit Games
Ler mais
A verdade sobre as lesões no CrossFit
Um dos objetivos que nós da HORA DO BURPEE temos é esclarecer os mais diversos pontos do mundo do CrossFit.
Ler mais
Conheça o Open 19.4 e os melhores ranqueados
Na noite de ontem (14/03) foi liberado o quarto workout do Open. Assim sendo, o penúltimo wod chegou com tudo
Ler mais
Remo: não transforme ele em vilão
O remo é sem dúvida um dos grandes obstáculos para quem quer chegar ao ponto mais alto do pódio. Contudo,
Ler mais
Open 2019: os novos workouts
Para muitos CrossFiters o Carnaval ficou longe de ser um período de descanso. Por isso, o foco foi total no
Ler mais
Conheça o CrossFit Open 2019 e seu primeiro workout
Foi lançado na última quinta-feira o primeiro workout para o CrossFit Open 2019. Diferente dos últimos anos, agora o Open
Ler mais
Lifters: a sapatilha de LPO
Com o passar do tempo e a evolução que o CrossFit vem trazendo, muitos produtos seguem a cada dia melhorando.
Ler mais
“Vai para o Box da Zoera”
Todo mundo que treina o CrossFit está propicio a ficar famoso no Box da Zoera. Assim, basta uma queda, um
Ler mais
EMOM o treino de um minuto
Dentro do CrossFit existem diversas maneiras de se realizar os workouts, entre eles está o EMOM. O “Every Minute on The
Ler mais
