Testamos as cordas para o Double Under

Como todo mundo sabe, compramos uma corda na Gladius. Por isso, com o intuito de levar aos nossos seguidores as melhores escolhas na hora de adquirir seus produtos, testamos algumas marcas. Nossa ideia foi descobrir qual estilo se adepta melhor a cada um na hora de fazer o Double Under. Ao contrário do single under,…

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Lifters: a sapatilha de LPO

Com o passar do tempo e a evolução que o CrossFit vem trazendo, muitos produtos seguem a cada dia melhorando. Entre eles, está o tênis. Já usados pelos profissionais de levantamento de peso, as sapatilhas de LPO são ótimas opções na hora de bater o PR. Contudo, esses calçados tem um preço bem salgado no…

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Compramos uma Speed Rope 2.0 na Gladius

Pensando em continuar trazendo para os amantes de CrossFit e leitores da HORA DO BURPEE os melhores caminhos, realizamos mais uma compra. Dessa vez, escolhemos comprar de maneira online uma corda Speed Rope 2.0 da Gladius. A marca é famosa e seus itens são bastante usados em diversos box pelo Brasil. Então eu, o repórter…

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Colete de Crossfit: Herói ou Vilão?

Um elemento que está cada vez mais presente nos eventos de Crossfit é o colete de peso extra. Vestido pelos atletas durante as competições, ele visa dificultar a execução dos exercícios durante os wods. Porém, o colete de crossfit acaba sendo um forte aliado na hora do treinamento e preparação dos atletas. São inúmeros os…

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TCB, o maior evento do Brasil

Um dos eventos mais tradicionais de Crossfit no Brasil está começando hoje. Depois de realizar as seletivas pelo país, o TCB deu largada para achar os melhores atletas do Crossfit nacional. Por isso, o evento que desde 2010 vem crescendo e evoluindo no país, acontecerá de hoje (13/09) até domingo (16/09). Porém, esse ano, o…

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Single Under e seus benefícios

Um dos exercícios que exige bastante agilidade dentro do Crossfit é o Single Under. Nas competições, o pulo simples de corda é bem comum de se encontrar nos níveis iniciantes e scaled. Já no intermediário e RX, o double under  é o movimento exigido. Contudo, o famoso D.U. só acontece após o aluno entender o…

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Entrevista com Leonardo Lima

Esportista desde os quatro anos de idade e viciado em esportes, o engenheiro Leonardo Lima conheceu o Crossfit há três anos em pleno Carnaval. Na época, ele mal sabia o que era o esporte e muito menos que iria representar o Brasil, na categoria MASTER, no maior evento do mundo, o Crossfit Games. Em uma…

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