Conheça o Open 19.4 e os melhores ranqueados
Na noite de ontem (14/03) foi liberado o quarto workout do Open. Assim sendo, o penúltimo wod chegou com tudo
Ler maisNa noite de ontem (14/03) foi liberado o quarto workout do Open. Assim sendo, o penúltimo wod chegou com tudo
Ler maisO remo é sem dúvida um dos grandes obstáculos para quem quer chegar ao ponto mais alto do pódio. Contudo,
Ler maisPara muitos CrossFiters o Carnaval ficou longe de ser um período de descanso. Por isso, o foco foi total no
Ler maisAtenção aos atletas do Wod Social Games. A organização do evento acaba de divulgar, há alguns minutos, a nova data
Ler maisFoi lançado na última quinta-feira o primeiro workout para o CrossFit Open 2019. Diferente dos últimos anos, agora o Open
Ler maisCom o passar do tempo e a evolução que o CrossFit vem trazendo, muitos produtos seguem a cada dia melhorando.
Ler maisTodo mundo que treina o CrossFit está propicio a ficar famoso no Box da Zoera. Assim, basta uma queda, um
Ler maisDentro do CrossFit existem diversas maneiras de se realizar os workouts, entre eles está o EMOM. O “Every Minute on The
Ler maisEntre os exercícios ginásticos mais famosos dentro do CrossFit, está o Muscle Up. Usado muito nas olimpíadas, seja no ring
Ler maisUm dos maiores eventos da cidade do Rio de Janeiro está de volta nos dias 25 e 26 de maio.
Ler mais