Como está a sua mobilidade?
Uma das primeiras coisas que escutamos quando começamos a treinar o CrossFit é em relação a mobilidade do corpo. Porém,
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Autor: Guilherme Cosenza
Desafio do Mano vai invadir os boxes
A Red Bull resolveu inovar e entrar de cabeça no mundo do CrossFit. Para isso, a marca trouxe, para dentro
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Café com CrossFit, conheça a Powered By Coffee
Roupa com café? Essa foi a indagação que a empresária Amanda Aliperti precisou quebrar para poder trazer a Powered By
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Iron Wod Brasil terá desafio de deadlift
Foto: WBrasil O Iron Wod Brasil 2 está chegando com tudo. Porém, isso nós já dissemos. Assim, o evento que
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Treinamento Cruzado: uma saída para evoluir
Os treinos de CrossFit muitas vezes pode ser puxado demais para o corpo. Quando o treino é para competições então,
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Conversamos com João Neto, o head coach do Wod Social Games
“Obrigado pelo que vem fazendo pelo nosso esporte”. Essa foi a frase que uma das atletas nos bastidores de um
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Open 2019: mais de 50 brasileiros classificados no Teen e Master
O Open 2019 chegou ao fim com os atletas Renata Pimentel e Guilherme Malheiros como os classificados para CrossFit Games.
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Os benefícios da Air Bike
A Air Bike, assim como o remo, é um dos exercícios certos nas competições de CrossFit. Embora aparente ser tranquilo,
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Wod Social Games promete entretenimento épico
O Wod Social Games está cada vez mais perto. Por isso, muitos atletas já começam a entrar na fase final
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Open 2019: Conheça os grandes vencedores
Finalmente chegou ao fim o Open 2019. Com cinco workouts de tirar o fôlego, o Open desse ano teve um
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