Previna-se dos calos abertos durante o treinamento

O Crossfit faz qualquer um se sentir um verdadeiro atleta de alta performance. Levantamento de peso olímpico, acrobacia na barra, movimentos na argola. São tantos exercícios ginásticos, que fazem qualquer um se achar apto as próximas olimpíadas. Porém, há um fator que causa um verdadeiro transtorno, até para os próprios atletas olímpicos, que são os…

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Eu comprei um Nano 7 na Dodger

Com a evolução do Crossfit desde 1995, muitas marcas começaram a criar produtos adaptados e feitos especialmente para os praticantes da modalidade, tudo para facilitar que a pessoa consiga fazer os exercícios de maneira mais eficaz. Atualmente, são inúmeras marcas que fabricam diversos tipos de equipamentos. Mas o principal e mais desejado por todos que…

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