Greg Glassman, o homem por trás do Crossfit
Criador do método de Crossfit, Greg Glassman começou cedo com os esportes. Quando novo, o criador do esporte teve poliomielite,
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Autor: Guilherme Cosenza
Como surgiu o Crossfit?
Foi na década de 90 que o Mixed Modality Training nasceu. O método de exercícios foi criado na região da Califórnia
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Chegou a “HORA DO BURPEE”
Bem-vindo crossfiteiro de plantão! A “HORA DO BURPEE” chegou! O canal para que você, fã e fanático do Mixed Modality
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